今年の目標を追加する事にした。 術後からずっーとストレッチをサボっていたので、少しだけやわらかくなってた体がカチカチに戻ってた。前屈しても足の指が持てなくなったし、開脚しても８０度ぐらいしか開かず筋が痛い。目標は足が１８０度開いて胸が床につ…

３ヶ月ぶりの外科受診。中途半端な予約時間だったのでもっと混雑してると思ったけど意外と早く呼ばれた。それまでに看護師Ｈさんとも久しぶりに会えたので雑談。彼女は６月から１１月までストーマの資格を取るために東京へ行くそうだ。ご主人もお子様もいる…