ニフレック日和。朝から天気がいいのに下剤飲まなきゃいかん月曜日。このまま知らん顔して通り過ぎる訳にはいかんか？なんて思いながら、まず１ℓのお水に粉入れてシェイクシェイク。ほど良く混ざったらもぉ１ℓ。１０時スタート。なんかしょっぱいんですけど…
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