2006-07-04から1日間の記事一覧

睡眠障害

いつの頃からそぉなのか忘れてしまったけど、眠りが浅く夜中に1回、明け方1回ぐらいの割合で目を覚まします。目を覚ますたびに時計に目をやると、だいたい丑三つ時と5時ぐらい。 一眠りに朝までって事はマズないです。 そのリズムに慣れてしまったので別…